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高尔夫训练营
浏览: 发布日期:2017-06-21作者:必赢足球


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中国运动学院,国际学生的运动训练营

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您将学习的技术:

  • 技术:高挥杆、劈起球、切球、推杆入洞和深入的个人视频分析。关注个人(优势和弱点)以及如何提高各个领域。
  • 身体素质:灵活性、预防受伤、增加力量、提高核心优势、以及提高挥杆速度
  • 心理:预测击球、态度、信心和准备
  • 赛前:心理训练、挥杆定型、击球前例行动作、救球、“感觉”训练,以及练习
  • 比赛:如何为比赛或锦标赛做准备,包括 18 和 36 洞比赛前的进食和心理准备,以及场内调整。

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