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浏览: 发布日期:2017-06-21作者:必赢足球


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您将学习的技术:

  • 技术:击落地球、过渡/网前打法、发球/接发球和步法基础知识
  • 策略:识别对手优势、弱点和比赛风格。制定比赛策略和应对组合
  • 心理:常规活动、准备、情绪控制,以及应对困境
  • 身体素质:有效且高效的场上移动技术,改善平衡,提高力量,以及获得速度和爆发力
  • 比赛:与技能水平类似的对手进行单打和双打比赛,以测验和改进学到的所有技术、策略、身体及心理能力

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